APIE MUS

 

      VšĮ jogos centras "Suryas" ne pelno siekianti

organizacija, įkurta skleisti jogos žinias, pagal

Svami Šivananda ir Svami Višnu-Devananda metodiką.

   

      Mūsų centre mokoma pagal 5 jogos principus:

-tinkami pratimai (asanos);

-taisyklingas kvėpavimas (pranayama);

-tinkamas atsipalaidavimas (savasana);

-tinkama mityba (vegetarinė);

-pozityvus mąstymas ir meditacija (vedanta-dhyana).

 

     Mokytojai yra baigę Šivananda jogos mokytojų kursus. Mokymas vyksta pagal programą atsižvelgiant į mokinių poreikius ir galimybes.

 

     "Uncija praktikos vertingiau už toną teorijos" - Svami Šivananda.

 

KAS YRA JOGA

 

     Joga yra kelias į vidinę ramybę.

     Joga yra mokymo sistema apie kūno, proto ir sielos vientisumą, harmoningai ugdant visas esybės sistemas.

     Joga apima visuotines tiesas, tai ne religija, o gyvenimo būdas pažinti save. Praktikuojant išvaduojame kūną nuo streso ir įnešame ramybės ir taikos į žmogaus sąmonę...

 

     "Žvelk į gyvenimą, kaip į visumą. Pasaulis yra bendri visų namai. Visi mes esame vienos žmonijos šeimos nariai. Nė vienas nesame visiškai nepriklausomas nuo šios visumos. Atskirdami save nuo kitų, mes tampame vargšais. Atsiskyrimas tapatus mirčiai. Ugdyk savyje kosminę meilę. Aprėpk ja visus. Išardyk visas sienas, skiriančias vieną žmogų nuo kito. Apgink gyvybę. Saugok gyvūnus. Suvok kiekvienos gyvybės šventumą. Tuomet šiame pasaulyje karaliaus dieviška taika. Šypsokis gėlėms, žaisk su drugeliais ir paukščiais. Pasikalbėk su vaivorykšte, vėju, žvaigždėmis ir saule. Draugauk su kaimynais, šunimis, katėmis, medžiais ir gėlėmis. Tuomet nugyvensi didį, turtingą ir visavertį gyvenimą. Tik tada suvoksi visišką Būties vienovę". - Svami Šivananda.

© 2015 by Tomas Bardinas created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now